Im Fokus: Resilienz
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Ganz schön stark: Meine Resilienz
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Dieses Fitness-Training für Ihre psychische Widerstandskraft bietet maßgeschneiderte Inhalte und inspirierende Impulse zur Stärkung der Resilienz.
Bei diesem Training
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erfahren Sie, was Resilienz ausmacht und warum sie ein Schlüssel zum Wohlbefinden ist.
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erkennen Sie die Faktoren, die Ihre psychische Widerstandskraft prägen.
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erlernen Sie Strategien und entdecken wirksame Methoden, um Ihre Resilienz zu stärken.
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bekommen Sie praktische Werkzeuge an die Hand, die Sie im Umgang mit Stress unterstützen, Ihre Energie wiederherstellen und Ihre Lebensqualität verbessern.
Aus einer breiten Palette an Möglichkeiten wählen Sie Tools und Strategien aus, die am besten zu Ihnen passen und Ihre Lebensqualität steigern.
Resilienz
trainieren
Noch mehr starke Angebote für Sie
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Sie wollen
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Teamgeist entwickeln,
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die Zusammenarbeit reflektieren,
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mit neuen Ideen gemeinsam durchstarten?
Meetings und Teamklausuren:
Gerne begleite ich Ihr Team - umsichtig, lebendig und humorvoll.
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Teamwork: Gemeinsam stark
Teamklausuren
& Meetings
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Stark: Ihre Jugendarbeit
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Sie tragen Verantwortung für junge Menschen? Sie haben in Ihrer Organisation, Ihrem Betrieb mit Jugendlichen zu tun? Entdecken Sie meine Angebote!
Kompetenz +
Infobroschüre "Betrifft: Resilienz"
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Gerne schicke ich Ihnen die gewünschte Anzahl an Infobroschüren per Post.
Ganz schön schwammig
Sie ist in aller Munde und oft trotzdem schwammig. Kein Wunder: Sie wirkt auf den ersten Blick recht kompliziert. Sie hat mit so vielen Aspekten zu tun – mit unserem Denken, unserer Sicht auf die Welt, mit Sinn, mit Achtsamkeit, mit Beziehungen.
Schwammig ist auch ihre Herkunft: Ursprünglich aus der Physik stammend, beschreibt Resilienz die Fähigkeit eines Körpers, nach Druck wieder seine ursprüngliche Form anzunehmen. Ein Schwamm veranschaulicht das perfekt: Egal wie stark er gedrückt wird - er kommt wieder in Form.
Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft. Sie befähigt uns, Herausforderungen im Alltag und Berufsleben besser zu meistern und Krisen erfolgreicher zu bewältigen. Diese Schlüsselkompetenz brauchen Einzelpersonen, Teams und Organisationen gleichermaßen.
Das Beste daran? Resilienz ist trainierbar.
Gerade in anspruchsvollen Zeiten lohnt sich das:
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Unsere Lebenszufriedenheit steigt.
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Wir bewältigen Stress und Krisen besser.
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Wir bringen mehr Qualität in unsere Beziehungen.
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Teams und Unternehmen agieren stabiler und flexibler auf die vielfältigen Herausforderungen.
Meine Trainings eignen sich ideal für Persönlichkeiten,Teams und Organisationen, die ihre „Akkus aufladen“ und ihre Resilienz für bestehende und zukünftige Herausforderungen stärken möchten.
In meinen Trainings lernen Sie individuelle Strategien kennen, mit denen Sie neue Energie gewinnen. Sie entdecken Tools, mit denen Sie mehr Gelassenheit entwickeln und Ihre Lebensfreude steigern können.
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Machen Sie es sich leichter - nehmen Sie
einfach Kontakt auf!
Ich freue mich über Ihre Nachricht
oder Ihren Anruf.
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Günter Kienböck, MAS
4040 Linz
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